Judo grootmeester ‘Shihan’ Meda Kommies ziet veel talent in de nieuwe lichting judoka’s van de Judoclub Christoforus Internaat. “De ervaring leert dat er veel talent zit onder de jongeren van het Christoforus Internaat.
Ook dit jaar bestaat de groep uit veelbelovende talenten. Net zoals eerdere lichtingen zullen ook uit deze groep enkele judoka’s doorstromen naar competitieniveau,” vertelt Kommies in een gesprek met Key News Suriname.
Kommies moet de enthousiaste jongens en meisjes van 12 tot 20 jaar geregeld tot rust manen. De leerlingen van de middelbare school (VOJ en VOS) moeten wennen aan de focus en strikte discipline die vereist is in de dojo. Zo moet de traditionele ritsu-rei, de staande buiging bij het opkomen en verlaten van de mat, goed worden geoefend. Wie binnenkomt met “Goedemiddag meester” wordt vriendelijk teruggestuurd om het op de juiste manier te doen.
Bij het betreden van de trainingsruimte dient iedere leerling eerst een diepe buiging te maken volgens Japans gebruik, gevolgd door een buiging voor de mat. Vervolgens begroet de pupil de sensei met dezelfde buiging. Als een gevorderde leerling helpt, krijgt ook deze een aparte buiging. Pas daarna mag de pupil aan de training deelnemen. Deze begroeting wordt steeds herhaald bij het betreden en verlaten van de mat, maar niet telkens voor de trainer of assistent.
JUDO ALS LEVENSLES
“Naast het aanleren van een sport, leren we kinderen via judo ook zelfbeheersing, respect en discipline. Bovendien is judo effectief als zelfverdediging,” voegt de oprichter toe, die 15 jaar geleden begon met het trainen van kinderen uit het binnenland.
Het Christoforus Internaat aan de Prinsessestraat biedt onderdak en begeleiding aan jongeren uit afgelegen gebieden in Suriname. Naast huisvesting ondersteunt het internaat de leerlingen zowel op onderwijsgebied als in hun sociale ontwikkeling. Kommies ziet het als een mooie uitdaging om hen te vormen volgens de universele gedragscode van judo, gebaseerd op de kernwaarden van de Japanse cultuur.
DE JUDO CODE
De waarden van de “Judo Code” worden wereldwijd erkend en in veel dojo’s onderwezen. Ze omvatten onder meer:
– Respect (Sonkei): Respect voor de dojo, de sensei (leraar), medejudoka’s en jezelf.
– Vriendelijkheid (Shinsetsu): Vriendelijk en behulpzaam zijn voor anderen.
– Eerlijkheid (Seijitsu): Altijd eerlijk zijn, zowel tijdens training als in het dagelijks leven.
– Bescheidenheid (Kenkyo): Erkennen dat er altijd ruimte is om te leren en te verbeteren.
– Zelfbeheersing (Jisei): Emoties beheersen en discipline tonen.
– Moed (Yuuki): Angst onder ogen zien, zowel op als buiten de mat.
– Eer (Meiyo): Integriteit en trouw aan eigen waarden.
– Vriendschap (Yūjō): Het opbouwen van sterke, ondersteunende relaties binnen de judogemeenschap.
Deze waarden gelden niet alleen op de mat, maar vormen ook belangrijke levensrichtlijnen voor de jongeren in het internaat. Ondanks beperkte middelen blijft de motivatie hoog. Zelfs als ze geen judogi kunnen kopen, trainen ze enthousiast verder. Kommies hoopt ooit een sponsor te vinden om deze jongeren te ondersteunen, maar tot die tijd werken ze met wat ze hebben.
JUDO EN SCHOOLPRESTATIES
Kommies gelooft dat judo zorgt voor een gezonde balans tussen lichaam en geest, wat ook de schoolprestaties van de leerlingen ten goede komt.
“Judo leert je om kalm en oplossingsgericht te denken onder stress, door te zetten en vertrouwen te hebben in jezelf,” legt hij uit.
Hij beschouwt dit als essentiële vaardigheden voor iedere student.
BASISTECHNIEKEN EN SPARREN
Na ongeveer vier weken maken de leerlingen al kennis met basistechnieken. Eén daarvan is de houdgreep, of osae-komi-waza, waarbij een judoka zijn tegenstander stevig op de mat houdt. Tijdens het sparren toonden enkele judoka’s hun vooruitgang, vooral met de kesa-gatame, de eerste houdgreep die wordt aangeleerd en een basis vormt voor andere technieken.
De sparring-sessies werden begeleid door bruine bander Constan Ralf, een gevorderde student van judoclub Jigoro Kano, vernoemd naar de legendarische oprichter van de sport. Kommies, mede-oprichter en trainer van Jigoro Kano, ziet met een ervaren oog hoe de leerlingen zich ontwikkelen. Soms neemt hij het initiatief om technieken te demonstreren, en met zijn 56 jaar ervaring herkent hij vaak het potentieel in een judoka voordat deze dat zelf doorheeft.
Het Christoforus Internaat heeft in de afgelopen 15 jaar al enkele bekende namen voortgebracht, waaronder Bruce Mando en MMA-vechter Petrono ‘The Notorious Adjainy’ Poeketie, kampioen in de Caribbean Ultimate Fist Fighting.
KENNISOVERDRACHT AAN DE NIEUWE GENERATIE
Kommies blikt terug op een succesvolle carrière en richt zich nu op het overdragen van zijn kennis aan de nieuwe generatie judoka’s. Dit houdt in dat hij hen niet alleen traint, maar ook leert hoe zij op hun beurt anderen kunnen opleiden.
ERKENNING VOOR VERDIENSTEN
Vanwege zijn toewijding aan de judosport in Suriname werd Kommies in augustus door de dangradencommissie gepromoveerd tot de vijfde dan.
“Wat ik geleerd heb van anderen, geef ik nu door,” zegt hij. “Deze cyclus van leren en groeien is de kern van onze missie. Ik geloof dat we niet alleen kampioenen vormen, maar ook sterke, respectvolle mensen die bijdragen aan een gezonde samenleving.”
